엘리트 선수들도 위험한 운동 중 급사; 유산소 + 근력운동 같이 할수록 좋아; 엘리트 운동선수들은 수명이 일반인들보다 몇년 더 많아; 운동이 장수에 도움이 되는건 분명하나, 너무 과하게 운동을 하면 부작용이 더커

 https://m.youtube.com/watch?v=bzTdkjJHp3k