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아침에 커피 3잔은 사망위험을 낮춘다; 단, 오후에 마시는 커피는 수면을 방해해

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빌 애크먼 - 버핏옹 건강과 투자성공 비결은 콜라(제로콜라 아님)…"48년간 물 안 마셨다"｜지금 이 뉴스

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미즈노 남보쿠와 김승호: 절제의 미학 / 과하게 먹으면 내 운을 해친다

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같은 동교동계인 박상천과 대비되는 96세 권노갑의 장수 비결: 담배를 평생 한 번도 피우지 않은 걸로 유명하며, 심지어 혐연가이다. 그래서 같은 동교동계 중진 동료이자 지독한 골초였던 박상천과 담배 문제를 놓고 자주 설전을 벌이기도 했다. 아무튼 음주도 최대한 피하고 담배에 일절 손대지 않으면서 꾸준히 건강 관리를 잘 해서인지 구순이 넘었음에도 매일 2시간씩 헬스를 하고 자주 골프장에 나가서 골프를 즐길 정도로 건강한 삶을 유지 중이다. # 얼굴도 90대 중반 노인이라고 믿기지 않을 정도로 동안이며, 언변도 또렷하다

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일본에서 난리난 정신과 의사 살인사건= 환자의 정신을 치료해야할 사람의 정신이 이미 멍들어 있었다

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보이지 않는 질서

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