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황농문: 결과지향 인생 (도파민을 추구하지만 항상성이 적용되 결과에 따라 항상 up & down 하는 인생) vs 과정지향 인생 (항상성 적용받지 않고 과정 자체를 즐기면서 도파민이 분비됨 - 전자와는 다른 형태의 도파민이라고 함) ; 후자가 행복에 압도적으로 더 유리

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숏폼 보기, 커피 마시기 내 뇌를 망가트리고 있었다?!ㅣ귀하신 몸ㅣ40화 뇌를 망치는 습관, 도파민을 관리하라; 중독에 취약해지면 IQ가 떨어진다

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