전현수: 어떤 꿈을 꾸는데는 100% 이유가 있다; REM수면 할 때마다 깨우고 '꿈없이 잠만'자게 한 결과, 피험자들의 불안도가 급증하고 집중력이 약해졌다; 꿈의 예지력을 무조건 신뢰하지도 말고, 무시하지도 말아야; 꿈의 내용이 드라마틱한 것은 우리에게 주의/환기를 하는 역할을 하기 때문 ; 평소 생각하던 것이 꿈에 나타나지 않으면 간절하지 않다는 뜻 - 영어공부를 정말 열심히 하면 꿈도 영어로 꾼다 - 해서 성철도 꿈에 법문이 나타나야 함을 강조했다

꿈에 등장할 정도로 강렬하게 상상해야 한다!


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조회수 2,023,902회 최초 공개: 2022. 3. 19. #전현수 #마음테라피 #꿈
꿈에 대해 잘못 알고 있는 것에 대해 알아봅니다 보통 나는 꿈을 꾸지 않는다, 꿈을 꾸느라 잠을 잘 못잤다? 라고 합니다. 사람들은 하룻밤 동안 일정한 간격을 두고 평균 4-5번 꿈을 꿉니다. 의미있는 꿈은 REM 수면기간 동안 꾸며 밤 12시-1시 사이에는 짧으나 시간이 흐를수록 길어지고 새벽이 되면 아주 길어져 보통 새벽에 꿈을 많이 꾸게 됩니다. 이번 시간은 전현수박사에게 꿈에 대해 놀라운 비밀에 대해 알아봅니다 #전현수 #마음테라피 #꿈

 


 

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